O Rui está a divulgar um curso de defesa pessoal que se vai realizar  no fim-de-semana de 23 e 24 de Janeiro. Decorrerá nas instalações da Piscina Municipal e tem um custo de €30,00 que inclui Seguro e todo o equipamento necessário.

O formador, Demétrio Fidalgo, é militar dos fuzileiros e licenciado em Educação Física pela Escola da Armada. Tem várias graduações em artes marciais e é proprietário da empresa Perfit Academia.

Do programa consta técnicas de boxe, kickboxing, Muay Thay, judo e Jiu-jitsu.

Informações e inscrições através do mail ruilour@gmail.com ou pelo tm: 965 873 669 e na recepção da Piscina Municial.

A participação é limitada às primeiras 20 Inscrições!

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